20 músicas sobre depressão que inspiram e fazem você se sentir menos sozinho

FATOS E MACETES

A depressão é um transtorno de humor que não tem recebido a atenção que merece, embora leve muitas pessoas ao suicídio. Mesmo que os sinais de depressão sejam óbvios, muitas pessoas que sofrem com isso não estão cientes disso. Alguns vão se encontrar ouvindo músicas sobre depressão sem saber que precisam de algo para se sentirem melhor.

  músicas sobre depressão
Uma mulher usando fones de ouvido. Foto: @namroud
Fonte: UGC

A música tem o efeito de acalmar as pessoas quando estão estressadas ou tristes, por isso é recomendada para quem está em depressão. As pessoas podem se identificar facilmente com músicas pop sobre depressão, que raramente perdem em suas playlists. Essa música acalma as pessoas até que elas se esqueçam das coisas que as deprimem.

Músicas sobre depressão

Se você está procurando músicas de rock sobre depressão ou músicas pop, a lista é interminável. Mas, essas são as músicas para se recorrer quando se sentir para baixo. Eles podem ser seu melhor companheiro quando as coisas ficam difíceis e inspirá-lo a se sentir menos solitário. Eles incluem:



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1. Todo mundo se machuca' – R.E.M.

Este é um hino anti-suicídio favorito que se baseia em uma bateria eletrônica discreta. No entanto, traz a voz de Michael Stipe para o primeiro plano, perfeita para o clima da música. A música é poderosa e foi elogiada pela legislatura de Nevada por incentivar a prevenção de suicídios de adolescentes.

Muitas pessoas revelaram que a música os salvou e, de acordo com Michael Stipe, essa é a maior recompensa que qualquer música pode alcançar. A música foi feita para alcançar pessoas que sentiam que não tinham esperança, e tem feito isso há décadas. É uma música tema comum durante as instituições de caridade destinadas a ajudar aqueles em perigo.

2. Vivo - Sia

Vamos Vivo é uma música poderosa que diz às pessoas para não desistirem enquanto estiverem vivas. A letra indica que tudo o que importa é você ainda estar respirando. Portanto, não há motivo para se preocupar porque os desafios vêm e vão. É uma música relacionável para muitas pessoas que enfrentam todos os tipos de problemas mentais.

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Combinada com a voz forte de Sia, a música leva a mensagem para as pessoas deprimidas de que elas não estão sozinhas. o música é sobre como a cantora venceu a depressão para salvar sua vida. Sua carreira fracassou no começo, seu namorado morreu em um acidente e essas coisas a levaram à depressão e ao abuso de substâncias.

3. Três passarinhos – Bob Marley

Bob Marley's Três passarinhos é outra música recomendada para pessoas com ansiedade e depressão. Marley escolheu cantar sobre felicidade e encorajou seus ouvintes a não se preocuparem. Seu foco na positividade pode levantar qualquer um que esteja tendo um dia difícil.

A letra nos diz para não nos preocuparmos com nada porque tudo ficará bem. As músicas de depressão não podem ficar melhores porque visam encorajar aqueles que desistiram. Essa música pode mudar você de um ser deprimido para um lutador.

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4. Invicto - Filha

As músicas de Daughtry são como um refúgio para pessoas em depressão, e Invicto é um daqueles com mensagem convincente . A música nos diz que temos que ficar de pé e continuar andando, não importa quantos desafios enfrentemos. É somente com essa mentalidade que a depressão pode ser derrotada.

Você tem uma mentalidade positiva se acredita que sempre será invicto. Mas, infelizmente, esse otimismo não pode deixar você afundar na depressão. Enquanto Daughtry canta, você pode ter joelhos fracos a ponto de não conseguir ficar de pé, e seus pés não saem do chão e ainda estão invictos.

5. 1-800-273-8255 - Lógica

A música lembra seus ouvintes de sua auto-estima e que eles são fantásticos para viver para sempre. A vida é Bela; portanto, ninguém deve pensar em se prejudicar. O título da música, 1-800-273-8255, é uma chamada de prevenção ao suicídio.

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6. Viver é um problema porque tudo morre – Biffy Clyro

Perder um ente querido ou algo querido pode afundar você no ponto mais baixo de sua vida. Na faixa de abertura da quarta de Biffy Clyro', o cantor quer que saibamos que a morte é inevitável. Tudo com vida deixará de existir, por isso é um problema universal.

Aqueles em depressão por causa da perda de um ente querido podem ser consolados que a vida é uma jornada. Uma linha da letra diz: em todos os lugares que eu olho, alguém morre / me pergunto quando é a minha vez! De alguma forma, significa que é o quebra-cabeça do álbum por sorte que você está vivo; portanto, você deve apreciar isso.

7. Fundo do poço – Eminem

Eminem escreveu Fundo do poço durante um dos momentos mais baixos de sua vida, e a mensagem ressoa com milhões de seus fãs. Sua filha estava prestes a comemorar seu aniversário em menos de uma semana quando ele foi demitido de seu emprego de cozinheiro. Ele descreveu-o como o pior momento de todos os tempos, porque ele não teve nenhum dinheiro.

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Eminem canta que sua vida é cheia de promessas vazias e sonhos desfeitos. Ele confia na esperança de um amanhã melhor, mas não há empregos e não há comida na mesa. A música é um testemunho de que as coisas podem mudar para melhor, mesmo quando toda a esperança está perdida.

8. Estou tão solitário que poderia chorar - Hank Williams

Existem muitas músicas country sobre depressão, mas essa faixa de 1949 atinge a unha na cabeça como nenhuma outra. A música é assim, ' Ouvir aquele whippoorwill solitário / Ele soa muito azul para voar / O trem da meia-noite está gemendo baixo / Estou tão solitário que poderia chorar.

Hank Williams ilustra que nenhum sentimento bom pode resultar da solidão. A música encoraja aqueles em depressão a ir lá e viver positivamente em vez de se manterem sozinhos.

9. Nada mais importa – Metallica

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Essa música tirou as pessoas de alguns momentos desafiadores; portanto, é perfeito para aqueles que lutam contra a depressão. A mensagem que está sendo passada é que as pessoas não devem deixar os outros dirigirem suas vidas. Ouvir o que os outros têm a dizer pode nos afetar negativamente, porque nem todos têm nossos interesses em mente.

De acordo com a letra, a vida só pode ser boa quando você não se importa com o que os outros dizem ou fazem. Portanto, confie em si mesmo e ouse sempre seguir seu instinto. No final, você perceberá que quando nada mais importa, você será a única coisa que importa.

10. Eu não vou desistir – Jason Mraz

É uma música calma que é atraente para ouvir, especialmente quando se sente para baixo. A música fala sobre ter resiliência e coragem para nunca desistir, não importa em que situação você se encontre. A doce melodia e a letra inspiradora podem ajudar aqueles em depressão a lidar e sair dela.

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Mraz canta, ' Eu não vou desistir de nós, mesmo que o céu fique difícil. É um aviso para aqueles que abandonam o barco quando as coisas ficam difíceis que podem perder. O amor deve ser abraçado com positividade mesmo quando as coisas não estão dando certo.

11. Cicatrizes para sua linda – Alessia Cara

Não há problema em ser diferente, mas, infelizmente, pessoas diferentes podem enfrentar rejeição e estigma das massas. Alessia As cicatrizes de Cara para sua linda garantia de que todas as pessoas são bonitas à sua maneira. Como resultado, ninguém deve se envergonhar por ser diferente, mas ver isso como um ponto forte.

É uma ótima música para pessoas que enfrentam a depressão porque são vítimas de vergonha do corpo. Eles devem saber que não precisam mudar nada em si mesmos para serem considerados bonitos.

12. Pensamentos Suicidas – The Notorious B.I.G.

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Mesmo que Biggie tenha morrido em seu auge, Pensamentos suicidas é uma daquelas músicas que vai manter seu legado para sempre. Pensamentos suicidas são sobre a culpa interior que priva uma pessoa até mesmo do sono básico. Na música, Biggie liga para P Diddy no meio da noite e conta a ele sobre sua culpa e como ele pretende cometer suicídio.

Ele canta que quer ir para o inferno quando morrer. No entanto, ele sente que não é digno de ir para o céu, e tudo isso é por causa de seu passado. A letra fornece uma boa mensagem para aqueles em depressão que ninguém é perfeito; portanto, não precisa se preocupar.

13. Ela Deita - 1975

A música de Matty Healy explora a depressão pós-parto das mulheres. A maternidade costuma ser uma jornada alegre, mas nem sempre é o caso de algumas mulheres. Muitas mães caem em depressão após o parto e geralmente não têm ninguém em quem confiar.

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Mesmo que a música seja sobre as experiências da mãe de Matty, muitas mulheres podem se identificar com ela. O fardo é ainda pior quando o pai é um caloteiro. Matty canta que sempre que ele e sua mãe pegavam um avião para ver seu pai, sua mãe rezava para que eles caíssem do céu para que a dor passasse.

14. O que Sarah disse - Death Cab For Cutie

Comentando sobre a música, Ben Gibbard disse uma vez que um amigo a inspirou na dor de perder entes queridos. Ele alegou que a amiga estava passeando com o marido um dia quando de repente ela explodiu em lágrimas histéricas ao perceber que um dia chegaria em que um deles assistiria o outro morrer.

Apesar de saber que todos vamos morrer, ninguém parece pronto para tal ocasião, e a incerteza traz a depressão. Morrer uma pessoa solitária é a pior coisa que pode acontecer a uma pessoa.

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15. Última Esperança – Paramore

Última esperança significa que a pessoa está em um ponto em que anseia pelo mais fraco dos momentos alegres para mudar as coisas. O desespero tomou conta, e você se agarrará a qualquer mensagem de esperança. A voz comovente e a doce melodia da música podem ajudar um indivíduo deprimido a se recuperar.

De acordo com a letra da música, mesmo uma faísca é suficiente para manter uma pessoa em movimento. Essa faísca brilha mesmo quando está escuro e ninguém está por perto. Isso significa que algo positivo pode ajudar uma pessoa a sair da depressão.

16. Deveria ter sabido melhor - Sufjan Stevens

Arrependimento é ruim, especialmente quando é tarde demais para fazer as pazes, como é evidente nesta música. Stevens escreveu após a morte de sua mãe para ajudá-lo a lidar com a dor. No entanto, o peso de sua dor o estava consumindo; daí a linha 'deveria saber melhor.

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No final, ele percebeu que, por sua causa, ele tinha que aceitar sua perda. Ao abraçar a nova vida da filha recém-nascida de seu irmão, as coisas começaram a melhorar. Fazer as pazes consigo mesmo era o remédio que procurava há tanto tempo.

17. Tristeza – O Nacional

É uma faixa do quinteto de Cincinnati feita com a estranha intenção de celebrar a tristeza. Matt Berninger, o frontman do grupo, chamou-a de “música divertida, uma celebração da tristeza”. De certa forma, comunica que não há problema em ficar triste porque faz parte da vida.

18. Agulha no Feno – Elliott Smith

O abuso de drogas e substâncias pode levar uma pessoa ao caminho da depressão. À medida que você fica viciado e não pode fazer nada sem drogas, você ficará isolado do resto da sociedade. No final, você sentirá que não se encaixa, e é aí que a depressão entra em ação.

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Needle in the Hay, de Smith, reflete os efeitos que o uso de heroína pode ter em uma pessoa. Ele canta, ' Eu não quero falar / Estou tomando a cura pra ficar quieta quando eu quiser / Então me deixa em paz. Ele caiu em depressão e não quer se associar com nada além de drogas.

19. Olhos Vermelhos – A Guerra às Drogas

Adam Granduciel escreveu a música para o álbum de 2014 Lost In O sonho. Durante esse tempo, ele estava lutando contra a depressão, que inspirou a letra da música. Como ele conseguiu derrotar a depressão, ele encoraja seus fãs a serem fortes porque eles podem superar qualquer coisa.

20. Lua Azul – Elvis Presley

de Elvis Presley Lua Azul é um hino para as pessoas que estão deprimidas. Presley canta enquanto se dirige à lua como a única que o entende. Ele afundou na solidão a ponto de outras pessoas nem o notarem mais.

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Citações populares e inspiradoras sobre música

Existem muitas músicas sobre depressão que inspiram as pessoas a não se sentirem sozinhas. Fiel ao sentimento de que a música é uma linguagem universal, as pessoas ouvem músicas tristes sobre depressão mesmo quando cantadas em línguas estrangeiras. As melodias doces por si só são suficientes para melhorar o humor de alguém que está se sentindo triste.

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