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Biografia de Stefi Cohen: nacionalidade, marido, recordes, peso, carreira

FATOS E MACETES

Stefi Cohen é uma famosa levantadora de peso, treinadora de treinamento e personalidade de mídia social baseada nos Estados Unidos. Ela é uma das levantadoras de força femininas mais fortes do mundo. Ela também é detentora do recorde mundial de levantamento terra da APA para 401 libras de levantamento terra a 123 libras de seu peso corporal.

  Stefi Cohen
Stefi Cohen posando para a câmera. Foto: @steficohen
Fonte: Instagram

Stefi tem um recorde pessoal de 502 libras de levantamento terra com 121 libras de peso a 5 pés de altura. Essa conquista foi quatro vezes seu peso corporal e algo que nenhuma outra mulher jamais alcançou em todo o mundo. Ela é uma empresária de sucesso que lida com equipamentos de musculação.

Resumo do perfil de Stefi Cohen

  • Nome completo: Stefani Cohen
  • Data de nascimento : 28 de março de 1992
  • Naturalidade : Caracas Venezuela
  • Sandra Bullock idade: 29 anos (a partir de 2021)
  • Nacionalidade : venezuelano, americano
  • Etnia: Branco
  • Altura: 5 pés
  • Peso: 55kg
  • Estado civil: Em um relacionamento
  • Profissão: Powerlifter, treinador de treinamento, personalidade de mídia social
  • Patrimônio líquido: US$ 2 milhões

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Biografia de Stefi Cohen

Quem é Stefanie Cohen? Ela é uma levantadora de peso americana nascida em 28 de março de 1992 em Caracas, Venezuela. Qual é a nacionalidade de Stefi Cohen? Ela é venezuelana de nascimento e americana por migração.

Seu pai é advogado, enquanto sua mãe é alfaiate. Stefi ganhou interesse em esportes desde tenra idade. Como resultado, ela começou a jogar futebol para o time de sua escola primária. Ela também era boa em jogar tênis.

Depois de concluir o ensino fundamental, a família de Cohen se mudou para os Estados Unidos, onde ela se matriculou no ensino médio. Ela jogou futebol para o time da escola. Ela começou a esculpir seu corpo indo para a academia aos 15 anos.

Depois de concluir o ensino médio, ela se concentrou no futebol e no levantamento de peso. Mais tarde, ela se matriculou em um Bacharelado em Fisiologia e Medicina Esportiva e se formou em 2004. Em 2016, ela se tornou uma Especialista Certificada em Força e Condicional.

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Halterofilismo e carreira no futebol

Stefanie começou sua carreira no esporte ainda na escola. Ela recebeu um convite para jogar pela Seleção Venezuelana de Futebol Sub-17 em 2006 devido às suas excelentes habilidades no futebol. Ela continuou a jogar pela seleção nacional por três anos até 2009.

Ela trabalhou na academia por algum período antes de decidir treinar pessoas. Ela obteve sua certificação de personal trainer do Conselho Nacional de Força e Fitness. Ocasionalmente, é convidada como professora convidada em diversos esportes em diferentes universidades dos estados.

Personalidade de mídia social

O personal trainer é uma estrela da mídia social com muitos fãs e seguidores em diferentes plataformas. Ela tem um ativo conta Instagram, que tem mais de um milhão de seguidores.

Ela também tem um canal no YouTube, Stefi Cohen , criado em 21 de junho de 2016. No momento da redação, o canal tem 102 vídeos, 194 mil inscritos e mais de 16 milhões de visualizações. Ela envia vídeos toda sexta-feira em:

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  • Fisio
  • Estilo de vida
  • Viagens

Registros de Stefi Cohen

  Stefi Cohen
Stefi Cohen fazendo seu exercício de musculação. Foto: @steficohen
Fonte: Instagram

O treinador fez história ao bater recordes ao longo dos anos. Ela realizou muito no levantamento de peso, levantamento de peso e futebol. Seus registros são os seguintes:

Levantamento de peso

  • 2015 - Medalha de Ouro do Estado Sênior da Flórida
  • 2015 - Medalha de ouro do estado sênior de Illinois e recordista

Levantamento de força

  • Levantamento terra de 501 lbs com cintas (Registro Pessoal)
  • Recorde Mundial APA Deadlift, 402lbs (-123lb)
  • Recorde Mundial Total da APA, 900lbs (-123lb)

Futebol

  • Jogador de futebol da NCAA (D1) pelo Estado de San Diego 2009-10
  • Seleção Nacional de Futebol Sub-17 da Venezuela 2006-09

Stefi Cohen está usando roids?

Não, ela não é. Ela também não segue um plano de treino rigoroso, pois acredita em fazer o que seu corpo precisa. Ela percorreu um longo caminho e aprendeu a importância de descansar da maneira mais difícil. Em algum momento, ela se esforçou tanto que não conseguia andar sem sentir dores nas costas.

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Ela também aprendeu a importância do treinamento de longa distância e dos circuitos durante esse período, pois ajudaram a melhorar sua resistência e torná-la mais forte. A personal trainer faz cardio diariamente, pois acredita firmemente que é uma parte essencial de seus treinos.

Stefi também combina vários treinos com musculação e levantamento de peso em vez de um único tipo de treino. Ela ainda foi em frente para criar sua forma de se exercitar, conhecida como treinamento híbrido . Como seu lema de treinamento, ela pretende se mover como uma levantadora de peso, parecendo uma fisiculturista e levantando como uma levantadora de peso.

Sua dieta inclui ingestão de proteínas para ganhar combustível muscular suficiente. Ela leva carboidratos e gorduras saudáveis ​​em boas medidas também. Ela também se concentrou em levar vegetais, frutas, peixes e carne de frango.

Marido de Stefi Cohen e história de namoro

Stefi Cohen está solteira? Alega-se que ela não é solteira. Há rumores de que o personal trainer está em um relacionamento com um homem misterioso. No entanto, ela não saiu para negar ou confirmar esses rumores.

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Anteriormente, ela estava em um relacionamento com ela namorada de faculdade de longa data . A dupla decidiu seguir caminhos separados devido a diferenças irreconciliáveis. Seu namorado supostamente queria começar uma família, enquanto Stefi queria trabalhar em sua carreira.

Medidas do corpo

  Stefi Cohen
Stefi Cohen sorrindo. Foto: @steficohen
Fonte: Instagram

A personalidade da mídia social tem 5 pés de altura. O peso de Stefi Cohen é de 55 kg. Ela tem longos cabelos castanhos e olhos castanhos escuros. Ela manteve seu corpo através de uma alimentação adequada e exercícios regulares.

Fortuna de Stefi Cohen

O levantador de peso tem uma estimativa patrimônio líquido de US $ 2 milhões a partir de 2021. Ela ganhou uma quantia tão grande de dinheiro com sua carreira, que começou enquanto estava na escola.

Stefi Cohen é uma das levantadoras de força mais fortes do mundo. Mesmo que ela esteja orgulhosa de suas realizações, ela está sempre buscando mais. Ela continua estabelecendo novos e melhores recordes e fazendo história nos esportes de levantamento de peso.

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