Mais de 100 afirmações de gratidão para se sentir abençoado e trazer alegria

A atitude das pessoas pode afetar negativamente ou positivamente sua resposta ao seu ambiente. Manter um estado de espírito focado na gratidão o ajudará a manter uma atitude positiva em relação à vida. Você quer aumentar seu nível de energia e atrair coisas mais positivas em sua vida? Então essas afirmações de gratidão são o que você está procurando.

Cada um é responsável pela sua felicidade. Cabe a um indivíduo escolher como o que acontece com ele os afeta. Manter uma atitude de gratidão permitirá que você se concentre no coisas positivas em sua vida, mesmo quando tudo está dando errado. Depois de explorar a energia positiva que você tem em si mesmo, você será capaz de amplificá-la e permitir que ela flua mais facilmente.

As afirmações de gratidão pelo amor próprio aumentarão seus níveis de confiança e você poderá passar o dia mais feliz. Você também pode encontrar grandes vídeos de afirmações de gratidão no YouTube que farão o mesmo.

Afirmações poderosas de gratidão

Outro importante de ser grato é que a positividade é um hábito. Se você está constantemente se concentrando nas coisas negativas que acontecem com você, você só continuará percebendo as coisas negativas. No entanto, estar ciente das coisas positivas significa que você notará coisas mais positivas e obterá motivação delas para continuar.

De acordo com a lei da atração das afirmações de gratidão, você atrai aquilo em que pensa constantemente. Portanto, faz sentido que pensar constantemente nas coisas que você gosta em você e em sua vida atraia mais disso. É importante encontrar alguns significados de afirmações de gratidão que ressoam com você.

Afirmações de gratidão da manhã

Que melhor maneira de começar o dia do que com afirmações matinais? Eles aumentarão sua confiança e seus níveis de felicidade, e você poderá começar seu dia com uma perspectiva mais positiva. Aqui estão algumas afirmações positivas da manhã para começar bem o seu dia.

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• Pedir ajuda é um sinal de auto-respeito e autoconsciência.
• Mudar de ideia é uma força, não uma fraqueza.
• Toda a minha experiência indiscutível apoia todas as decisões que tomo.
• Eu afirmo e encorajo os outros, assim como eu mesmo.
• Só eu mantenho a verdade de quem eu sou.
• Ainda estou aprendendo, então não há problema em cometer erros.
• Sou compreendido, e minha perspectiva é importante.
• Sou valorizado e útil.
• Estou bem descansado e animado para o dia.
• Eu sou digno de investir em mim mesmo.
• Eu pertenço aqui e mereço ocupar espaço.

• Eu tenho o conhecimento para tomar decisões inteligentes por mim mesmo.
• Tenho tudo o que preciso para fazer de hoje um grande dia.
• Eu sou, e sempre serei, suficiente.
• Eu deixo de lado quaisquer sentimentos negativos sobre mim ou minha vida e aceito tudo o que é bom.
• Eu sempre atraio apenas as melhores circunstâncias e tenho as melhores pessoas positivas em minha vida.
• Eu escolho pensar positivamente e criar uma vida maravilhosa e bem sucedida para mim.
• Sou grato por minha vida ser tão feliz e bem-sucedida.
• Eu nunca posso falhar, pois tudo o que acontece contribui para que eu seja melhor.
• Sou incrivelmente apaixonado por ser constantemente melhor e mais bem-sucedido.
• Eu tenho a coragem de criar uma mudança positiva na minha vida.
• Reconheço minha auto-estima; minha autoconfiança está aumentando.
• Outros olham para mim como um líder por causa da minha confiança.
• Eu não apresso minha vida. Eu tempero a velocidade com a quietude.
• Eu abraço a mudança sem problemas e me levanto para a nova oportunidade que ela apresenta.
• Eu abraço as perguntas em meu coração e acolho as respostas em seu próprio tempo.
• Eu cresço em direção aos meus interesses, como uma planta alcançando o sol.
• Cheguei mais longe do que jamais imaginei ser possível, e estou aprendendo ao longo do caminho.
• Eu mantenho a comunidade para os outros, e sou mantido em comunidade pelos outros.
• Estou em processo de mudanças positivas.
• A vida é tão agradável quando primeiro aceito como as coisas são e depois trabalho com elas.
• Sou capaz de dar pequenos passos em direção a uma vida que realmente amo.
• Há uma certa alegria que eu aproveito quando estou presente; surge uma certa gratidão.
• Envolvo-me em atividades que me trazem ainda mais alegria.
• Um pensamento negativo é apenas um milagre que ainda não deu seus frutos; Congratulo-me com essa transformação.
• Eu ofereço mais energia para o que eu quero, gosto e gosto.
• Eu tenho a capacidade de transformar qualquer coisa negativa em algo positivo.
• O perdão é minha função; traz alegria ao mundo através de mim.
• Posso escolher a felicidade quando quiser.
• Tenho uma capacidade inata de extrair alegria das coisas comuns.

Afirmações de gratidão para dizer antes de dormir

Outra maneira de reforçar sua perspectiva positiva é dizer a si mesmo essas afirmações de gratidão antes de dormir. Quando você se concentra em pensamentos otimistas antes de ir para a cama à noite, terá um descanso tranquilo e até mesmo seus sonhos serão agradáveis. Essas afirmações de gratidão o colocarão em um estado mental positivo e removerão os pensamentos negativos antes de ir para a cama.

• Minha mente e meu corpo estão prontos para descansar. Estou no meu santuário. Tudo ficará bem!
• Sou grata pelo meu corpo. Meu corpo está relaxado. Estou ansioso para amanhã.
• Eu fiz o meu melhor hoje. Estou pronto para ser recarregado. Amanhã é uma nova oportunidade.
• Meus sonhos são um lugar para positividade e esperança apenas. Eu acredito em mim.
• Dormir é um estado natural para mim. Desfrutarei de uma noite inteira de sono e acordarei com a mente e o corpo recarregados.
• Eu sou grato por hoje.
• Eu me sinto calmo e em paz.
• Estou no controle de meus pensamentos e escolho os positivos.
• Eu escolho calma. Eu escolho a paz.
• Eu deixo de lado minhas responsabilidades do dia.
• Pensamentos calmos e otimismo preencherão meus sonhos. Estou em um lugar seguro para dormir.
• Vou deixar todas as preocupações irem. Meus olhos estão cansados, meu corpo e eu merecemos uma boa noite de descanso.
• Sou grato por este dia, grato por esta cama, e estou ansioso para amanhã.
• Estresse e preocupações não podem me controlar. Eu vou deixar ir e ficar em paz. Eu mereço uma boa noite de sono.
• Eu amo e aceito este corpo. Vou alimentá-lo através de pensamentos amorosos em meus sonhos esta noite.
• Sou grato pelas oportunidades que surgiram no meu caminho hoje. Agora vou descansar. Amanhã meus objetivos são sempre possíveis.
• Eu deixo de lado o passado e o futuro. Concentro-me no momento presente.
• Eu deixo de lado os pensamentos ansiosos.
• Estou quieto e calmo.
• Eu respiro profunda e lentamente.
• Sou grato pelas alegrias simples e profundas do dia.
• Sou grata por minha cama, meu quarto e meu corpo tranquilo.
• Não me permito fazer nada.
• Sou suficiente. Eu fiz o suficiente. Eu posso deixar ir.
• Sinto-me mais em paz a cada respiração que dou. Eu mereço bons sonhos. Amanhã receberei as coisas com que sonho.
• Já fiz o suficiente hoje. Estou em paz com o universo. Grandes coisas vêm depois de uma boa noite de sono.
• Eu me permito dormir profundamente.
• Meu corpo está pesado e relaxado.
• Meu corpo e minha mente precisam de descanso e rejuvenescimento para funcionar bem.
• Dormir e descansar são essenciais para o meu sucesso.
• Eu fiz o meu melhor hoje, e agora eu descanso.
• Meus olhos e minha cabeça estão pesados.
• Eu abraço o descanso. Congratulo-me com o sono.
• Estou seguro no meu quarto. Eu posso relaxar completamente.
• Que meu sono seja calmo e tranquilo.
• Minha mente e espírito estão quietos e tranquilos.
• Não há nada que eu precise fazer para adormecer. Eu posso deixar acontecer.
• Eu relaxo minha cabeça, rosto, pescoço, braços, estômago, pernas e pés. Eu os deixei afundar profundamente na cama.
• Estou otimista para um novo dia amanhã.
• Amanhã eu vou aparecer pronto para assumir o dia.
• Eu escolho parar de me preocupar, me estressar e me debruçar sobre a negatividade. Estou em um estado de bem-estar natural. Meu corpo merece uma boa noite.
• Estou saudável e agradecerei ao meu corpo com uma boa noite de descanso.
• Minha mente está cheia. Eu estou deixando ir hoje. Amanhã minha mente e meu corpo vão brilhar novamente.
• Eu me sinto seguro no meu sono. Meu sono me acalma e me recarrega para um amanhã melhor.
• Eu me curo através do meu sono.

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Afirmações de gratidão a Deus

Ao contar as coisas pelas quais ser grato, Deus deve estar no topo dessa lista. Além de glorificar a Deus, praticar a gratidão a Deus aproxima você dele e lhe trará paz. Quando você agradece a Deus todos os dias pelo que Ele fez em sua vida, sua fé se aprofundará e você ficará cheio de alegria.

• Cada momento que estou vivendo traz oportunidades.
• Procuro ativamente oportunidades para me alegrar, orar e agradecer.
• O Senhor limpou meu registro de pecado! Louve o Senhor!
• Eu escolho ser grato.
• Eu assisto em antecipação aos planos de Deus se desdobrarem.
• Estou enraizado e edificado em Cristo.
• Porque Deus tem sido tão bom para mim, vou servi-lo por pura gratidão.
• Transbordo de esperança e ação de graças.
• O poder de Deus se estende sobre minha vida e tudo nela.
• Deus, obrigado por me libertar da pena dos meus pecados!
• Tenho certeza de que todas as coisas estão trabalhando juntas para o meu bem.
• Meu Provedor atende a todas as minhas necessidades.
• Nenhuma palavra de Deus falhará.
• A paz divina que estava com Cristo na Criação e na Crucificação é a mesma paz que me foi dada.
• Eu abordo este novo começo com poder, amor e autodisciplina .
• Coloco minha esperança em Deus, e minhas forças se renovam.
• Vou adorar a Deus e dar-Lhe graças. Ele é digno de todo louvor.
• Deus começou esta boa obra, e será completada em (eu, meu trabalho, minha família, etc.)
• Com as mudanças fervilhando ao meu redor, eu me ancoro nas promessas de Deus. A verdade de Deus me dá esperança.
• Antecipo com confiança os bons e belos planos de Deus.
• Obrigado, Deus, pelo preço que você pagou por mim.
• Vou aprender a me contentar com o que tenho.

O bem-estar e a atenção plena são algumas das partes subestimadas da saúde mental e do autocuidado. Praticar afirmações de gratidão diárias é um passo significativo para ter uma melhor saúde mental.

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