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Mulher de 24 anos que já esteve acima do peso compartilha sua incrível jornada de perda de peso de 45 kg

PESSOAS

- Olivia Shanks já pesou 115kg



- Ela perdeu 45kg em dois anos



- Ela agora treina outras pessoas que desejam perder peso



Uma mulher na Virgínia, nos Estados Unidos, compartilhou sua incrível transformação para perder peso.

Olivia Shanks já pesou 115 kg e muitas vezes ficava sem fôlego e suada por apenas caminhar para a aula. Isso também afetou sua autoconfiança.



O graduado de 24 anos já perdeu 45 kg em dois anos e possui uma impressionante figura de ampulheta.

 Mulher de 24 anos que já esteve acima do peso compartilha sua incrível jornada de perda de peso de 45 kg
Olivia já pesou 115kg (crédito da foto: DailyMailUk)

Em entrevista, Olivia disse: ' O que realmente despertou minha motivação para perder peso foi caminhar para a aula um dia no final do meu primeiro ano e eu estava literalmente perdendo o fôlego subindo alguns lances de escada.

'Fiquei tão envergonhado comigo mesmo sobre o quão suado eu estava indo para a aula e, depois daquele dia, disse a mim mesmo que era hora de assumir o controle da minha vida e cuidar da minha saúde. '



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 Mulher de 24 anos que já esteve acima do peso compartilha sua incrível jornada de perda de peso de 45 kg
Antes e depois de sua jornada de perda de peso (crédito da foto: DailyMailUk)

Ela acrescentou que também desejava mudar sua mentalidade e aumentar sua confiança. Ela disse: ' Eu sempre fui a garota feliz, mas queria ser genuinamente feliz comigo mesma por dentro e por fora, então comecei minha jornada para perder peso. '

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Olivia disse que mudou seus hábitos alimentares e passou a ser fisicamente ativa. Sua transformação a inspirou a começar a treinar outras pessoas.

 Mulher de 24 anos que já esteve acima do peso compartilha sua incrível jornada de perda de peso de 45 kg
Olivia agora é uma treinadora de perda de peso (crédito da foto: DailyMailUk)

Ela adicionou: ' Encontrei minha paixão por ajudar outras pessoas a perder peso e ficar saudáveis. É uma sensação maravilhosa ver meus clientes recuperando a confiança e se sentindo bem consigo mesmos. '



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Assista Olivia explicando mais no vídeo abaixo.