Mulher de 24 anos que já esteve acima do peso compartilha sua incrível jornada de perda de peso de 45 kg

- Olivia Shanks já pesou 115kg

- Ela perdeu 45kg em dois anos

- Ela agora treina outras pessoas que desejam perder peso

Uma mulher na Virgínia, nos Estados Unidos, compartilhou sua incrível transformação para perder peso.

Olivia Shanks já pesou 115 kg e muitas vezes ficava sem fôlego e suada por apenas caminhar para a aula. Isso também afetou sua autoconfiança.

O graduado de 24 anos já perdeu 45 kg em dois anos e possui uma impressionante figura de ampulheta.

Em entrevista, Olivia disse: ' O que realmente despertou minha motivação para perder peso foi caminhar para a aula um dia no final do meu primeiro ano e eu estava literalmente perdendo o fôlego subindo alguns lances de escada.

'Fiquei tão envergonhado comigo mesmo sobre o quão suado eu estava indo para a aula e, depois daquele dia, disse a mim mesmo que era hora de assumir o controle da minha vida e cuidar da minha saúde. '

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Ela acrescentou que também desejava mudar sua mentalidade e aumentar sua confiança. Ela disse: ' Eu sempre fui a garota feliz, mas queria ser genuinamente feliz comigo mesma por dentro e por fora, então comecei minha jornada para perder peso. '

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Olivia disse que mudou seus hábitos alimentares e passou a ser fisicamente ativa. Sua transformação a inspirou a começar a treinar outras pessoas.

Ela adicionou: ' Encontrei minha paixão por ajudar outras pessoas a perder peso e ficar saudáveis. É uma sensação maravilhosa ver meus clientes recuperando a confiança e se sentindo bem consigo mesmos. '

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Assista Olivia explicando mais no vídeo abaixo.