Como construir confiança e fé em um relacionamento

Uma das citações populares de confiança e fé em um relacionamento é assim: 'respeite todos, ame alguns, não confie em ninguém'. Isso deve ter sido escrito por alguém que confiou demais e foi traído. Indiscutivelmente, os relacionamentos mais gratificantes, sejam comerciais ou pessoais, são construídos com base na máxima confiança e fé.

Em um relacionamento amoroso em que as pessoas compartilham a intimidade como a expressão mais pessoal do amor, a confiança é facilmente definida como fidelidade sexual - este é apenas um aspecto da confiança e discutiremos os outros aqui abaixo. Para que você encontre realização em seus relacionamentos, você deve entender que a confiança deve ser dada na mesma medida em que é exigida. A seguir estão as medidas que você pode usar para avaliar onde sua jornada de construção de confiança e fé em um relacionamento deve começar;

O verdadeiro significado da confiança em um relacionamento

Confie em ser sexualmente fiel

No início de cada relacionamento ou casamento, é sempre o desejo de que não haja mais ninguém que satisfaça as necessidades sexuais de seu parceiro. Uma vez quebrada a confiança sexual, a maioria dos relacionamentos sofre um estresse difícil de reparar. Enquanto algumas pessoas conseguem se recuperar em um relacionamento amoroso e forte, a maioria precisa de ajuda profissional ou pode levar à separação. A responsabilidade sexual é um compromisso que os casais devem estar dispostos a manter, independentemente do que passam em seu relacionamento. Uma vez que há confiança, a fé para manter o relacionamento está lá e o casal trabalha seu relacionamento com amor.

Confiar para aceitar, proteger e dar liberdade

As pessoas são capazes de confiar umas nas outras facilmente quando se sentem seguras e protegidas. Quando você abusa verbalmente de seu parceiro, o rejeita ou se torna excessivamente protetor, cria uma atmosfera de desconfiança e falta de fé no relacionamento. O resultado final é que a pessoa que você se propôs a controlar se afastará ainda mais de você porque não consegue confiar em você com sua felicidade.

Confie em amar incondicionalmente

Na maioria das vezes, as pessoas vão se amar pelas razões erradas. É importante que ambas as partes em um relacionamento sintam que são amadas por quem são e não pelo que são. Se alguém percebe que é amado por seu dinheiro, influência familiar ou fama, é inevitável que se sinta usado, daí a confiança para manter o relacionamento quebrado.

Confie para ficar

Desentendimentos, conflitos e raiva fazem parte de relacionamentos saudáveis. Você e seu parceiro devem deixar claro desde o início que uma diferença de opinião não significa menos amor um pelo outro. Quando ocorrer um mal-entendido, evite usar ameaças para abandonar ou retirar o apoio. Fazer isso não apenas promove uma atmosfera de medo, mas também coloca o outro parceiro em alerta e eles podem até começar a se preparar para sua saída, comprometendo a qualidade do relacionamento e levando à perda da fé um no outro.

Confie que o relacionamento é uma prioridade

Quando você está em um relacionamento com alguém, você se compromete, consciente ou inconscientemente, a dar à outra pessoa o mesmo nível de atenção que você dá a si mesmo. Dar um ao outro como garantido, negligenciar seus deveres no relacionamento e se concentrar em outros problemas / pessoas mais do que seu parceiro pode levar a uma quebra de confiança que pode ser difícil de reparar.

Dicas para ter fé e confiança em um relacionamento

1. Conversem uns com os outros

A comunicação é a chave para ter confiança em um relacionamento, mas ambas as partes devem estar dispostas a participar. Em vez de meditar sobre os problemas que você está tendo, sente-se e converse sobre eles. Evite discutir assuntos delicados por telefone ou e-mail, mas, em vez disso, use seu tempo livre para obter respostas pessoais e diretas. A comunicação aberta nos relacionamentos é importante para tirar dúvidas, enfatizar o comprometimento e até mesmo levantar preocupações.

2. Mostre alguma empatia

A empatia é um dos maiores pilares das relações humanas. Entender seu parceiro não é suficiente, você precisa apreciar seus pensamentos e opiniões, adotando seu ponto de vista de vez em quando. Se você conseguir entender os problemas pelos quais seu parceiro está passando a partir de sua própria posição emocional, colherá maior confiança no relacionamento.

3. Crie oportunidades para crescermos juntos

Quando você faz coisas juntos, você não apenas cria memórias, mas também tem tópicos mais interessantes para discutir ao longo do tempo. Lidar com projetos juntos também dá a cada um de vocês a oportunidade de observar seu parceiro trabalhando e, portanto, você prevê facilmente seu comportamento ou antecipa seu humor, o que estimula a confiança.

4. Mantenha a calma quando o relacionamento for testado

Os relacionamentos não são perfeitos e enquanto um casal está trabalhando duro para ter fé e confiança em um relacionamento, às vezes acontecem erros. Seja devido ao mau julgamento ou a um momento de fraqueza, a parte prejudicada deve estar disposta a perdoar seu parceiro. Ao mesmo tempo, aquele que está errado deve estar disposto a se desculpar e trabalhar para reafirmar que seu parceiro está comprometido com o relacionamento.

5. Evite guardar segredos

A confiança prospera em ser aberto um com o outro. A pior sensação em um relacionamento é descobrir que seu parceiro está escondendo algumas informações de você. Um segredo irá corroer a qualidade de qualquer relacionamento quando a verdade for revelada, mas ainda mais prejudicial é o conhecimento de seu parceiro de que você nunca confiou a ele essa informação. Não desperdice sua energia guardando segredos, mas sim compartilhando aspectos de sua vida que irão injetar vida em seu relacionamento e alimentá-lo.

6. Não tenha medo de dizer NÃO

Muitas vezes assumimos que relacionamentos felizes são construídos em compartilhar tudo, até mesmo opiniões. Bem, os parceiros devem ouvir um ao outro como sinal de respeito, mas dizer sim um ao outro o tempo todo é algo que não existe. Seu parceiro, assim como você, é uma criação única com uma mente e caráter únicos. Deixe-os saber com antecedência que você tem uma posição e se apegará ao que acredita, independentemente de corresponder à opinião deles ou não. Isso evitará a manipulação e promoverá uma associação honesta onde a confiança e a fé em um relacionamento prosperam.

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Muitas vezes é mais fácil construir confiança em um novo relacionamento do que em um em que a confiança já foi quebrada. Para manter a confiança e a fé em um relacionamento, treine-se para pensar em seu parceiro antes de fazer qualquer coisa. Se você acha que eles não ficariam muito felizes se você fizesse algo, é melhor ficar longe disso. Você pode pensar que esconder isso deles é o melhor, mas e se eles descobrirem eventualmente?